Bukavu : Des professionnels des médias formés par AFEM sur la sécurité psycho-sociale

Des professionnels des médias rencontrent plusieurs difficultés ; subissent beaucoup de pression dans l’exercice de leur métier, une situation à la base du stress signalent ces derniers. Parfois le stress découlant de couverture des événements affreux : guerre, catastrophes, ….Pour réfléchir sur la gestion de ce stress, les chevaliers de la plume viennent de suivre une formation sur la sécurité Pyscho sociale, organisée par l’Association des Femmes des Médias, AFEM avec l’appui de Free Press Unlimited, dans le cadre de la sécurité des journalistes. Occasion était aussi de redynamiser la cellule d’écoute psycho sociale des journalistes.

Dans la formation, les journalistes ont été outillés notamment sur : le stress et sa gestion, les situations du métier qui exposent au stress, les causes du stress ainsi que les pistes de solution,…

L’orateur du jour, la psychologue Zawadi Miracle a défini le stress comme une agression de l’organisme par un agent physique, psychique, émotionnel entrainant un déséquilibre, qui doit être compensé par un travail d’adaptation.

Abordant les conséquences de stress, elle a signalé notamment : la dépression, le manque de concentration, la perte de libido la nervosité, le problème de digestion, le sentiment d’anxiété,…

De leur côté, les professionnels des médias ont donné des situations professionnelles, qui les exposent au stress parmi : la pression au travail, le manque de compréhension et de tolérance entre eux et surtout de la part de leur chef, …

Parlant des stratégies de la gestion de stress, madame Zawadi a invité les journalistes à ne pas accumuler le problème, d’avoir l’esprit de collaboration, de planifier le travail, d’avoir le temps de relax et de détente, de dormir suffisamment , d’avoir un air détendu au travail et de rire souvent,…

La formatrice et les journalistes ont apprécié le travail de la cellule d’écoute psychologique et inviter d’autres de leurs collègues d’entrer en contact avec cette dernière afin de se confier et échanger sur la situation de leur travail ( presse).